Le Taekwondo

Taekwondo – Un art martial complet et moderne

Le Taekwondo (태권도) est aujourd’hui l’un des arts martiaux les plus pratiqués au monde, avec plus de 30 millions d’adeptes répartis dans 160 pays. Ce sport de combat coréen, devenu discipline olympique, est réputé pour ses coups de pied spectaculaires, son entraînement rigoureux et ses valeurs éducatives.

Basé sur un travail intensif des jambes, le Taekwondo combine techniques de pied, de poing, d’esquive et de déplacement. Les combats peuvent être pratiqués avec ou sans contact, dans un cadre structuré et sécuritaire, ce qui rend cette discipline accessible à tous les âges, des enfants aux adultes.
Pourquoi pratiquer le Taekwondo ?

Les bienfaits physiques et mentaux du Taekwondo sont nombreux :

Concentration et discipline personnelle : développe attention, rigueur, respect et autonomie.

Condition physique complète : améliore souplesse, force musculaire, réflexes, coordination et équilibre.

Confiance en soi et gestion du stress : canalise l’énergie, réduit l’anxiété et augmente l’estime de soi.

Meilleur rendement scolaire chez les enfants : la pratique régulière favorise la réussite scolaire.

Maîtrise de soi en situation de conflit : apprendre à se défendre dans un esprit de non-violence.

Une discipline pour toute la famille

Chez Oh Jang Taekwondo, nous croyons que le Taekwondo est bien plus qu’un sport : c’est un outil d’éducation, de santé et de développement personnel. Accessible dès 5 ans, il est adapté aux enfants, adolescents et adultes grâce à une approche combinant plaisir, rigueur et dépassement de soi.
Oh Jang Taekwondo – Repentigny, Valmont-sur-Parc

Notre école est idéalement située dans le secteur Valmont-sur-Parc à Repentigny, un quartier familial et dynamique. Facilement accessible pour les résidents de Repentigny, Le Gardeur, L’Assomption et les environs, Oh Jang Taekwondo est la référence locale pour apprendre les arts martiaux coréens.
Signification du mot Taekwondo

Tae (태) : frapper ou sauter avec le pied

Kwon (권) : frapper ou défendre avec le poing

Do (도) : la voie, la méthode, l’esprit

Taekwondo signifie « la voie des pieds et des poings », incarnant un chemin vers la maîtrise de soi, le respect et la discipline.
Définition du Taekwondo

Le Taekwondo est l’art d’utiliser efficacement son corps comme outil de défense et d’attaque, en mobilisant la puissance des mains et des pieds. C’est une gymnastique martiale complète, bénéfique pour la santé physique, mentale et émotionnelle.
Rejoignez Oh Jang Taekwondo

Adresse : Valmont-sur-Parc, Repentigny

Inscriptions ouvertes toute l’année
Contact : 514-913-6075
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