Le Taekwondo
Le Taekwondo (태권도) est aujourd’hui l’un des arts martiaux les plus pratiqués au monde, avec plus de 30 millions d’adeptes dans 160 pays. Ce sport de combat coréen, devenu discipline olympique, est reconnu pour ses coups de pied spectaculaires, son entraînement rigoureux et ses valeurs éducatives.
Basé sur un travail intensif des jambes, le Taekwondo combine techniques de pied, de poing, d’esquive et de déplacement. Les combats sont pratiqués avec ou sans contact, dans un cadre structuré et sécuritaire. Cela rend cette discipline accessible à tous les âges, des enfants aux adultes.
✅ Pourquoi pratiquer le Taekwondo ?
Les bienfaits physiques et mentaux du Taekwondo :
💡 Concentration et discipline personnelle favorise l’attention, la rigueur, le respect et l’autonomie.
💪 Excellente condition physique développe la souplesse, force musculaire, réflexes, coordination et équilibre.
🧠 Confiance en soi et gestion du stress permet de canaliser l’énergie, réduire l’anxiété et augmenter l’estime de soi.
📚 Amélioration du rendement scolaire chez les enfants, la pratique régulière a un impact positif sur les résultats à l’école.
🥊 Maîtrise de soi en situation de conflit apprend à se défendre tout en respectant l’autre, dans un esprit de non-violence.
🌟 Une discipline complète pour toute la famille
Chez Oh Jang Taekwondo, nous croyons que le Taekwondo est bien plus qu’un sport : c’est un outil d’éducation, de santé et de développement personnel. Adapté aux enfants dès 5 ans, aux adolescents et aux adultes, notre approche combine plaisir, rigueur et dépassement de soi.
📍 Situés à Repentigny – Quartier Valmont-sur-Parc
Notre école est idéalement située dans le secteur Valmont-sur-Parc à Repentigny, un quartier familial et dynamique. Facile d’accès pour les résidents de Repentigny, Le Gardeur, L’Assomption et les environs, Oh Jang Taekwondo est la référence locale pour un apprentissage sérieux et motivant des arts martiaux coréens.
👉 Découvrez notre emplacement exact
🧭 Signification du mot Taekwondo
Tae (태) : frapper ou sauter avec le pied
Kwon (권) : frapper ou défendre avec le poing
Do (도) : la voie, la méthode, l’esprit
Taekwondo signifie “la voie des pieds et des poings”, incarnant un cheminement vers la maîtrise de soi, le respect et la discipline.
📘 Définition du Taekwondo
Le Taekwondo est l’art d’utiliser efficacement son corps comme outil de défense et d’attaque, en mobilisant la puissance des mains et des pieds. Il constitue une gymnastique martiale complète, bénéfique pour la santé physique, mentale et émotionnelle.
🥋 Rejoignez Oh Jang Taekwondo
Vous habitez à Valmont-sur-Parc, Repentigny ou dans les environs ? Rejoignez une école réputée et passionnée, dirigée par des instructeurs expérimentés.
📆 Inscriptions ouvertes toute l’année
📞 Contact : 514-913-6075
🌐 Site : www.ohjangtaekwondo.com
👉 Réservez votre essai gratuit : https://fitofan.com/oh-jang-taekwondo